きままにポロポロ

2,　摂食障害の引き金

昨日の続き。
過食症や拒食症などの摂食障害はココロの病だってオハナシ。

この手の解説本を見るのはなんだか面白い。
自分のことのようで自分のことじゃないような気がして。
誰が書いてるんだろう？、と思いつつ客観的に見れちゃう。

摂食障害はダイエットに関係が深いんだけども、ダイエットは原因じゃないらしい。
単なる引き金ね。
んじゃぁ、ダイエットがどうやって摂食障害の引き金になるかというと。

無理なダイエット
　　　↓
栄養が足らない
　　　↓
身体が飢餓状態に
　　　↓
脳が｢食べろ」と指令を出す
　　　↓
　過食になる
　　　↓
身体は飢餓状態なので、栄養を蓄えようと即脂肪に変える
　　　↓
食べる＝太る　につながる
　　　↓
ダイエットしつづけなくちゃなんなくなる（が～ん）

無理なダイエット
　　　↓
食べない＆過食を繰り返す
　　　↓
脳の視床下部の満腹中枢がイカレル
　　　↓
食欲のコントロールができない
そのうえ
食欲中枢のすぐ隣にある性欲中枢もイカレルという説も。（さらにが～ん）

人間にとって純粋な欲求の食欲を抑えると、ココロにも影響が及びます。
自己嫌悪するようになるし、やらなきゃやらなきゃやらなきゃって、どっか壊れたレコードのように感情がぶっとんでしまいます。
無理なダイエットはやめようね～～＾＾

ちなみに・・・・
私はいわゆるダイエットが引き金ではありません(＾＾；）
当時ね、気になっていた人がいたのです。
んで、その人がね

「太っている奴は女じゃないよな」
って言っていたのを聞いて・・・・・
普通ならダイエットすると思うでしょ？
ふふん　そうはいくもんか(爆）

「んなら　太ってやる！！」
って思ったのです(＾＾；

太った私でも、メロメロに振り向かせてやるぅぅぅぅぅ～～　！！！！！
となぜか思ってしまったんですね～＾＾；　←天邪鬼
んで結局、はたしてそれで気になっていた彼が振り向いたかどうか。
気になる？
・・・・世の中そんなに甘くはない（T.T)(自爆）
（アタリマエだわな(￣▽￣；)はは）

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摂食障害になりやすい人っていうのがいるらしいです。
摂食障害者に共通の性格的特長をたどっていくとそれがわかるんだって。

次は　摂食障害者になりやすい人チェックをしてみよう♪
みごとにそれがあてはまる私なのでした（＾＾；